Relajación guiada para liberar tensiones a lo largo del día

¿No tienes tiempo para relajarte? Cuando estamos estresados es habitual tener la sensación de no tener tiempo para dedicarnos a nosotros mismos. Quizá no tengamos una hora para practicar deporte, ... Read more

Cómo hacer Teletrabajo con tus hijos en casa

by Ester Sánchez-de León Rodriguez Coaching Empresa Estrés Motivación Salud

Los que tenemos hijos sabemos que hacer teletrabajo con los hijos en casa no siempre es fácil Por eso quiero compartir contigo esta estrategia que con solo 3 pasos hará ... Read more

Inner Balance Program en Gente Brillante

by Ester Sánchez-de León Rodriguez Coaching Motivación Neurociencia RRHH Salud

En el programa de Radio Gente Brillante, hablamos sobre los beneficios del Inner Balance Program. El tema del programa lo requería: la RESILIENCIA. ¿Cómo se puede generar resiliencia en periodos ... Read more

Entre Oriente y Occidente. Meditación en las aulas

by Ester Sánchez-de León Rodriguez Educación Neurociencia Salud

Las técnicas de meditación no son algo novedoso. Lo que si es novedoso a ojos de occidente, gracias a la visión que nos aportan los estudios de la neurociencia, es ... Read more

Expats: El regreso al país de origen

by Ester Sánchez-de León Rodriguez Empresa Motivación RRHH

No sobrevive la especie más fuerte, ni la más inteligente sino la que responde mejor al cambio. Charles Darwin La adaptación al cambio es uno de los requisitos fundamentales para ... Read more

Cultivando la felicidad

by Ester Sánchez-de León Rodriguez Educación Liderazgo RRHH Salud

Podríamos hacer un Mapa de la Felicidad con los datos de los muchos estudios geográficos que indican en que país las personas son más felices. Podríamos llenar estanterías con manuales ... Read more

Neuro ¿qué?… sobre neurociencia y otras neuros

by Ester Sánchez-de León Rodriguez Educación Empresa Neurociencia Salud Sin categoría

¿Has oído hablar de la Neurociencia o de conceptos como: neuromanagement, neuroeducación, neurorrobótica, neurosalud, neuroeconomía, neurocomunicación,…? ¿Sabes lo que son? La neurociencia consigue explicar cómo la mente, las emociones y la ... Read more

¡Bienvenidos a la Era del Pensamiento Creativo!

by Ester Sánchez-de León Rodriguez Educación Empresa Liderazgo Neurociencia RRHH

Según los expertos en innovación: la Era de la INFORMACION ha terminado, estamos en la ERA de la CREATIVIDAD. Hace unos años tener el conocimiento aportaba valía para cualquier trabajo, ... Read more

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