El secreto para adaptarse al CAMBIO

El secreto para adaptarse al CAMBIO

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La palabra CAMBIO está en boca de todos.

Cambio político,  profesional,  personal… Hablamos de cambio continuamente,  ya sea el nuestro o el cambio de otros.

A nuestro alrededor siempre hay cambios. Cambios que nos ilusionan, otros que nos crean expectativas y otros que nos aterran.

Pero  ¿cómo reaccionamos ante el CAMBIO?

Cuando nosotros tomamos la iniciativa del CAMBIO, los que tomamos la decisión, entonces  el cambio lo abordamos desde una posición mental que nos ayuda a encontrar soluciones ante cada situación complicada que se nos pueda presentar.

Nuestra MENTE está ABIERTA en busca de soluciones.

Sin embargo, cuando el CAMBIO viene del exterior, 

Nuestra MENTE crea ESCENARIOS posibles y nosotros ELEGIMOS por cuál apostamos

Si el  CAMBIO es impuesto, nos preguntamos:

¿qué va a cambiar?,  ¿qué va a pasar conmigo?, ¿tendré que cambiar yo?  Si las respuestas no nos son favorables, esta situación nos puede generar un gran nivel de estrés. Se puede convertir en una amenaza. Entonces tomamos una  posición de ALERTA ante lo imprevisto:

Nuestra MENTE se prepara para REACCIONAR ante el PELIGRO, y sobrevivir

Si el CAMBIO es deseado  estamos a la expectativa, e incluso ilusionados.

Nuestra MENTE comenzará a anticiparse a los sucesos, apareciendo un montón de escenarios favorables que  nos pondrán a favor del cambio.

Nuestra MENTE crea ESCENARIOS favorables que nos generan ILUSION

La clave para adaptarnos al CAMBIO

La vida es permanente cambio.

Nuestro  proceso de adaptación es constante y pasa fundamentalmente por el aprendizaje.

Los conceptos CAMBIO, APRENDIZAJE  y EVOLUCION van de la mano.

En cualquiera de los escenarios anteriores, cambiar nuestra posición  enfocando el CAMBIO  desde la perspectiva del APRENDIZAJE es fundamental para que nuestra MENTE este ABIERTA y  genere soluciones de mejora y adaptación.

Decía Sócrates que:

“El secreto del cambio es enfocar toda tu energía, no en luchar contra lo viejo sino en construir lo nuevo”

En los procesos de cambio enfocar nuestra MENTE en construir lo nuevo, nos provoca ILUSIÓN y COMPROMISO y nos aleja del estrés.

Entonces, el cambio se transforma en aprendizaje.  No cambiamos, EVOLUCIONAMOS.

Entrenar nuestra MENTE  y nuestros PENSAMIENTOS para conseguirlo es fundamental.

TU decides que posición tomar.

 En Motiva Tu Mente te ayudamos a conseguirlo.

 

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