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Liderazgo saludable en entornos de incertidumbre: parar el desgaste y sostener el rendimiento
En entornos de incertidumbre, el liderazgo saludable es clave para frenar el desgaste y sostener el rendimiento. Descubre estrategias contrastadas para proteger la energía, la motivación y la cohesión de equipos y profesionales que buscan avanzar incluso bajo presión.
Absentismo por estrés: productividad, costes y retención de talento
El absentismo por estrés está afectando a la productividad, los costes y la retención de talento joven y senior en las empresas. Este es un análisis estratégico y práctico para líderes que buscan soluciones sostenibles siendo competitivos.
¿Tienes una Persona Altamente Sensible (PAS) en tu equipo? ¡Pon en valor su talento!
Autora: Ester Sánchez -de León Rodríguez Aproximadamente el...
La gestión del estrés deportivo, una ventaja ante el rival
El estrés puede ayudar a vencer o puede disminuir el rendimiento del deportista. Aprender a regularlo de manera saludable con un buen entrenamiento con el Programa Inner Balance puede darte una importante ventaja ante tu rival.
ONDA VASCA: 02.23 Consejos para aprender a regular el estrés
Y a ti, ¿qué te estresa? Es la gran pregunta que prácticamente todos nos hacemos en algún momento...
Entre Oriente y Occidente. Meditación en las aulas
Autora: Ester Sánchez de León Rodríguez Las técnicas de meditación no son algo novedoso. Lo que si...
Relajación guiada para liberar tensiones a lo largo del día
¿No tienes tiempo para relajarte? Cuando estamos estresados es habitual tener la sensación de no...
Neuro ¿qué?… sobre neurociencia y otras neuros
¿Has oído hablar de la Neurociencia o de conceptos como:...
Cultivando la felicidad
Podríamos hacer un Mapa de la Felicidad con los datos de los muchos estudios geográficos...
Expats: El regreso al país de origen
La adaptación al cambio es uno de los requisitos fundamentales para conseguir que la experiencia...
Inner Balance Program en Gente Brillante
En el programa de Radio Gente Brillante, hablamos sobre los beneficios del Inner Balance Program....
Cómo hacer Teletrabajo con tus hijos en casa
Los que tenemos hijos sabemos que hacer teletrabajo con los hijos en casa no siempre es fácil Por...
Podcast
Entrevista Caminos de Knowmad
Danae Cortés
Entrevista Teñidos de Tinta 17.07.22
Ana Castañeda
Radio:
ONDA VASCA: 02.23 Consejos para aprender a regular el estrés
Entrevistas:
Mujeres A Seguir: Las bondades del estrés
BBK Family: ¿Te supera el estrés?, adquiere herramientas para gestionarlo mejor
ABC: Es más fácil notar el estrés en los demás que en nosotros mismos
Dirigentes Digital: RRHH Estrés en el trabajo: aumenta la productividad y protege tu salud mental
El estrés no es malo, es una respuesta ante una situación de la que no tenemos control
Ester Sánchez-de León: “Cuando hay un alto nivel de estrés, la creatividad, el nivel de resolución de problemas y la productividad disminuyen”
