En el programa de Radio Gente Brillante, hablamos sobre los beneficios del Inner Balance Program.
El tema del programa lo requería: la RESILIENCIA.
¿Cómo se puede generar resiliencia en periodos de ESTRÉS?
Estas y otras respuestas sobre el estrés y su regulación en esta entrevista que Rosa Quintana hace a Ester Sánchez de León en el programa Gente Brillante que dirige Vicky Murcia.
¡No te la pierdas!
Y a ti, ¿qué te estresa? Es la gran pregunta que prácticamente todos nos hacemos en algún momento de la vida. Conciliar vida personal y profesional no siempre es fácil y las exigencias que marca la sociedad o las que nos marcamos nosotros mismos...
Escuchar Podcast: Hablamos de conocimiento y cómo sacar el máximo del mismo. Tu comunidad de trabajadores del conocimiento. Gente como tú, que tras muchos años trabajando por cuenta ajena, hoy vive de lo que ha aprendido. Ir al Podcast
Descripción de Teñidos de tinta 10: Y a ti, ¿qué te estresa? ¿Llevas una vida muy intensa y te faltan tiempo y energía para disfrutar de todo lo bueno que sucede a tu alrededor?Conciliar vida personal y profesional no siempre es fácil. La sensación de falta de tiempo...