Taller Inner Balance para adultos

Taller con herramientas para aprender a regular el estrés 

Hay momentos en nuestra vida en los que nos enfrentamos a cambios importantes a nivel laboral y personal que nos afectan enormemente y pueden provocar un elevado nivel de estrés perjudicial en nosotros, provocando bloqueos o efectos negativos en nuestra salud .

En este taller de iniciación, aprenderás herramientas sencillas que podrás poner en práctica desde el primer momento y con las que podrás regular el estres en cualquier situación y en cualquier momento del día, restaurando tu equilibrio.