Comienza a
regular tu estrés
Paso a paso
con Inner Balance
nivel 1
Día(s)
:
Hora(s)
:
Minuto(s)
:
Segundo(s)
Comienza
a regular
tu estrés
Paso a paso
con Inner Balance
nivel 1
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Segundo(s)
Hay momentos en nuestra vida en los que nos enfrentamos a cambios importantes a nivel laboral y personal que nos afectan enormemente y pueden provocarnos un elevado nivel de estrés, causando bloqueos o efectos negativos en nuestra salud y perjudicando nuestras relaciones personales y laborales.
En este taller aprenderás a:
- Reconocer tu estrés
- Regularlo con herramientas sencillas para practicar desde el primer momento, utilizándolas en cualquier situación y momento del día, restaurando tu equilibrio interior, fortaleciendo tu salud y recuperando el bienestar.
No esperes a que sea demasiado tarde, comienza ya a regular tu estrés, tu salud y tu bienestar te lo agradeceran.
Fecha: 25 de noviembre de 2023
Duración: 3 horas
Lugar: WerGym Las Rozas
Precio: 65€