Taller Inner Balance para Adolescentes

Taller con herramientas para aprender a regular el estrés 

Los exámenes, la decisión de tu camino profesional, el uso incorrecto de las pantallas o de las redes sociales, una separación de los padres aparentemente bien gestionada, los cambios físicos o las nuevas responsabilidades acordes este momento vital … La adolescencia es una etapa llena de descubrimientos que puede ser altamente estresante. En este taller aprenderás herramientas sencillas para regular tu estres en cualquier situación y en cualquier momento del día, de manera sencilla que podrás poner en práctica desde el primer momento.